当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 黄磊做菜的水平怎么样?
- 稿定设计这个平台的兼职怎么样?
- 贵了但值!字节Seedance2.0公布定价标准:平均1秒钟1块钱
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 如何看待朝鲜海军崔贤级二号舰“姜健”这么快就得以修复?
- 如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
最新资讯文章
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- 如何评价网红店太二酸菜鱼?
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些?
- 如何评价Google刚刚发布的 Gemini Diffusion? 会代替自回归模型成为下一代模型吗?
- 中央多份重磅文件出台,密集释放「涨工资」「提高居民收入」的信号,这背后有何深意?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 做客孩子临走时带走几只玩具,我的孩子抗拒并一直哭,要怎么开导?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- WordPress太慢了有什么办法解决吗?





